Jouw pad naar een
vitaal & gezond leven
Wil je je leefstijl veranderen? Ik help je graag
Wie ben ik?
Anke Nijhuis-Fijen
leefstijlcoach
Wat leuk dat je op mijn website kijkt. Je bent nieuwsgierig en wil je leefstijl aanpakken. Wat goed van je!
Het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn en ik wil dat graag inzichtelijk voor je maken. We kijken samen eerst naar hoe je in het leven staat en waar je (dan nu) tegen aanloopt. Met een paar gesprekken zijn we al een heel eind op weg om je leefstijl te verbeteren. Ik ga je daarbij helpen met je te moviteren en je te adviseren.
Bel me gerust vrijblijvend op zodat we elkaars stemmen kunnen horen, dat is altijd prettig voordat we van start gaan!
Ik ben moeder van 3 kinderen, werk ook bij Saxion en wil je graag graag helpen bij gezondheidsveranderingen.
Je wilt toch graag gezond oud worden?
Onze werkwijze
Intake gesprek
Voor het intakegesprek is het fijn om alvast wat meer over jou te weten, daarom stuur ik je van te voren een formulier op wat je mag invullen. we lopen dat in het intakegesprek samen door.
45 Minuten
Onze ontmoetingen
Onze ontmoetingen kunnen bij jou of bij mij plaats vinden.
We kunnen ook al wandelend het gesprek voeren.
ik zal je motiveren en adiviseren, over dat wat in jouw mogelijkheden ligt. Ik zal ook rekening houden met je huidige leeftstijl om dat te optimaliseren naar een gezondere leefstijl.
50 minuten
Begeleiding in beweging
Wil je ook fitter worden dan kan ik je zover krijgen dat dat je gaat lukken! Ik help je erbij en wij trainen samen een uur in de buitenlucht waarbij we ook nog het gesprek kunnen voeren en jij je eigen pad mag bewandelen. De natuur is een weldaad voor je lichaam en geest en helpt je naar je onderbuik te luisteren wat de antwoorden gaat geven op jouw vragen.
60 minuten
You don't have to eat less,
you just have to eat right!
Tarieven:
vrijblijvend gesprek
kosteloos
intake gesprek, 45 minuten
€ 60,00
coaching sessies, 50 minuten
€ 75,00
beweeg sessies, 60 minuten
€ 75,00
Contact
Locatie
In Schalkhaar, bij jouw thuis of we gaan de samen de natuur in.
